猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正! -19ページ目

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店

 

《住所》神奈川県横浜市神奈川区台町7−11ロンタンハウス1F

 

《電話番号》045-298-6380

 

《アクセス》

「横浜駅」きた西口より徒歩5分

京急本線「神奈川駅」より徒歩3分

 

 

〜横浜駅  きた西口から〜

 

●JR線 北改札を出て左 きた西口へ

 

●東横線 正面改札を出て右 階段を登り左手きた西口へ

 

〈エレベーターをご利用される場合〉

きた西口への階段のすぐ右手にあるエレベーターに乗り2階へ上がります。

 

 
〈階段orエスカレーターをご利用される場合〉
きた西口への階段orエスカレーターを登ります。
 
 
きた西口を出ましたら、右手へ進み階段orエスカレーターを登ります。
 

 

 

エレベーターを降りたら(もしくは、階段orエスカレーターを登りましたら)、左に曲がります。

 

 

道なりにまっすぐ進みます。

 

 
 
階段が見えたら左側に進みます。
 
 
 
左側にエスカレーターが出てきますので、降ります。
 

 
目の前の横断歩道を渡り、リノベ不動産と駐車場の間の道を進みます。

 

 

 

 

 

 

 

坂を登ります。

右手に「料亭滝川」があります。

 

 

 

 

突き当たりを右折してすぐ左手にロンタンハウスの入り口があります。

 

 

 

 

扉を開けて奥へ進み、左側にある右下のインターホンを押してくださいませ。

 

スタッフがオートロックを解錠しましたら、階段を下りていただくとお店に着きます。

 

 

 

〜横浜駅 西口から〜

 

●JR 中央改札から

 

鶴屋町方面、横浜モアーズ方面へ

 

 

 

 

「横浜モアーズ」の側道を進みます。

 

 

 

二股路を右に進みます。

 

 

 

道なりに進み、階段orエスカレーターを登ります。

 

 

そこからは、「きた西口」と同じ道順になります。

お気をつけてお越しくださいませ。

 

 

 

こんばんは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店マネージャーの古城です。

 

関東は早くも梅雨明けですね。

天気が良いのは嬉しいですが、暑すぎですね。

 

8月1日に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店をオープンするにあたり、店舗の異動と共に私も引っ越しを行いました。

 

東京都民から神奈川県民になりました。

 

上京以来4年過ごしたマンションでしたが、4年も過ごせば荷物も割と増えており、気づけばダンボールも20個ちかく。

 

本の整理が大変でした。

 

荷物を詰めながら、4年間過ごした感謝を込めて、せっせとお掃除しながら、ついつい資料を読み込んだり、本を読み返したりして、なんだかんだで引っ越し前日ギリギリに終わりました。

 

 

当日は引っ越しの作業員さんにお任せ。

 

 

それにしても作業員さんはよくあれだけ重いものをいとも簡単に運び出せるものですね。

 

プロだな!とただただ感心するばかりです。

 

新居への運び入れも終了し、ここから私の肉体労働の始まりです。

 

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まずは、部屋のレイアウトを決め、家具のセットを

あーでもない、こーでもないと一人で何度もやり直しながら、よし!となったところで終了。

 

まだダンボールと共に生活を送っていますが、日に日に片付き、

新居生活を楽しんでおります。

 

ちなみに引っ越しにおけるストレス指数は20です。

(ストレス指数100がMAX)

 

生活環境が変わることは結構ストレスになります。

 

7月に入り異動された方もいらっしゃるかもしれませんので、

この時期の体調管理はお気をつけくださいませ。

 

それでは、最後までお読みくださりありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

古城

 

■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F

電話番号:03-6228-1946 

▼きゃっとばっくに通うとどんなことができるの?

~きゃっとばっくのことを詳しく知りたい~

きゃっとばっく式猫背改善の流れ 

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猫背と肩こりの関係~猫背は肩こりを引き起こす?~

こんばんは!

神楽坂店の千野です。

 

今日から7月、早くも関東も梅雨明けし、真夏のような暑さが続いていますね。

 

先輩方もブログでご案内していますが、今月は合宿があります。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、しっかりと学びを深めて参りたいと思いますので、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 

 

学びも深めつつ、合わせて体力アップのためのトレーニングが待っています。

今からかなりガクブルしております・・・
 
トレーニングの中でも、かなりの不安要素が、15キロマラソンです。
何としても走りきれるよう、トレーニング中です!
 
不安要素だらけではあるのですが、実は私、フルマラソン1回、ハーフマラソン3回の経験があります。
 
 
これは2016年の冬に参加したハーフマラソン。
かなり辛い時間帯でしたが、沿道の応援の中に知人を見つけ、思わず笑顔になったところ。
 
 
ハーフマラソンの最初のチャレンジでは、まさかの関門を突破できず、ゴールが見えている場所で棄権。
そこで初めて、制限時間とは別に、この地点まではこのタイムまでで通過しなければならないという関門の悪夢を知りました。
それが悔しく、次の年の同じ大会に参加し、どーにかゴール!!
ヘトヘトで脚が動きませんでしたが、ものすごく嬉しかったです!!
 
ホノルルの地での初めてのフルマラソンは、最高な景色の中、何十人の見ず知らずの方とハイタッチを交わしたかわからない、最高な思い出です。
 
 
 
そんな過去の栄光だけを励みに、トレーニング頑張ります。
 
いくら経験があったからといっても、過去は過去。
しかもお伝えできない程のタイム。
 
気合で乗り切りたいと思います。
 
 
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 
 
 
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
千野ひとみ