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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

こんばんは!

「きゃっとばっく」の中北です。

 

猛暑が過ぎ去り、朝晩と秋の気配を感じる今日この頃。

 

日中はだいぶ過ごしやすくなり、屋外トレーニングで命の危機を感じることも少なくなりました。

 

小学校時代、担任の先生に「風船坊や」と命名されるくらい落ち着きのなかった私は、時間があれば家にいるより外で動いていたい。

 

午後出勤の午前中は、たいてい近所の公園でトレーニングをしています。

 

 

(コンクリートオブジェのような昭和な公園)

 

 

すると、平日の午前はけっこうな確率で幼稚園児軍団と遭遇します。

 

大谷翔平さんの最近の打率を上回る確率で遭遇します。

 

彼ら彼女らは好奇心の塊。

 

引率の先生の制止もなんのその。

 

おじさん(私)が飛び跳ねている姿に興味津々。

 

まさに注目の的

 

・・・

 

・・・

 

・・・

 

嫌いではない(笑)!

 

キラキラした(まなこ)に囲まれてトレーニング。

 

最高です!!!

 

大人になってこんなにも承認欲求を満たされる場面はそうそうありません。

 

「すご~い!」

「どうしたらできるようになるの?」

 

モチベーションは最高潮!!!

 

園児たちはツボを分かってらっしゃる。

 

独りでトレーニングをして自身を追い込むことは非常に困難です。

 

園児たちよ、いつもありがとう。

 

おじさんの大殿筋はもうパンパンです(汗)

 

 

最後までご拝読ありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

中北貴之

皆さん、こんばんは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店の戸井口です。

 

 

本日は専門学生時代の同級生と集まった時のお話をさせて頂きます。

 

今回の集まる事になった理由は大きく分けて2つです。

 

 

1つ目は「近況報告」

 

2つ目は「単純に会いたい」という理由です。

 

 

近況報告もそうですが、かなりみんな会いたかったみたいですね(笑)

 

 

今回は7人の予定が合い、友人の家に集まり近くの川辺で話す事になりました。

 

 

私の友人は、良い意味でお馬鹿な人が多いです。(笑)

 

 

「三人寄れば文殊の知恵」という言葉がありますが、我々が集まればお馬鹿な会話のオンパレードです。

 

 

こんなことを言うとみんなに怒られそうなのでこれ以上は言わないようにしましょう。(笑)

 

 

ですが様々な人の話を聞くことは大切ですね。

 

 

話していくうちに熱い話になり、とても良い刺激をもらいました!

 

 

とは言え、ついこの前まで学生だった身。

昔話に花が咲きます。(笑)

 

 

ここでは言えないこともちらほら…。

 

 

今となってはとてもいい経験です!

 

 

そんなたわいもない話を朝までしてしまいました(笑)

 

 

友人の家で仮眠をとり、次の日はディズニーシーで、開園から閉園まで子供よりはしゃぎましたとさ。

 

 

めでたし、めでたし。

 

 

今回の休日を振り返ると、過去から得られることも多くあると感じた1日でした。

 

 

これから進んでいくのは未来です、いい未来にする為にはいい過去を作らなければいけません。

 

 

過去があるからこそ今の自分があります。

 

 

「最悪のことを想定して最高の準備をする」

 

 

この言葉は高校の時に部活動の先生から言われた言葉です。

 

 

将来、私がどうなっているはわかりませんが、

 

 

良い過去を積み重ね、常に進化ししていかなければいけないと思った休日でした。

 

 

最後までご拝読いただき誠にありがとうございます。

 

 

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

戸井口啓太

こんにちは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店マネージャーの古城です。

 

先日、夏の締めくくりにSUPに行ってきました。

立って行うサーフィン「Stand up paddle」です!

 




千葉の海へ行ってきたのですが、何年振りに海に入ったでしょうか。

こんなにも「しょっぱい」のか海水は!と驚きを隠せませんでしたが、水温は程よくとても気持ちの良い日でした!

  

 

強いて言えば、台風の影響だったのか、多少波が高いぐらいです。

 



SUPのイメージは湖などでも出来、SUPヨガなども実施されているため、穏やかで海に落ちるなんてことは無いようなイメージではないでしょうか。

 




もちろんそういう楽しみ方もあります。

 

ですが、やはりサーフィンなので波に乗ってなんぼです。

 

何度も転覆し、何度も波に置いていかれを繰り返します。

非常に体力を奪われます。

 

 

しかし、波に乗れた時は最高に気持ちが良いです!!

 

これまでの苦労を忘れさせてくれます!

 

これからはだんだん水温が冷たくなってくるようなので、次の実施は来年になりそうですが、その時は今回よりも上手に乗れるようになりたいと思います!

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

横浜店マネジャー 古城

 

 

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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F

電話番号:03-6228-1946 

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