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たくさんのメッセージありがとうございます！
男性のこういうところがわからないなどといったことを私ARMS18の目線でお答えいたします！
詳細は上記リンクをご覧くださいませ(*´ω｀*)
※追加募集してます！
ブログにて募集いたしました、みなさまからのハッピーソングをまとめております！
一曲一曲をプレイリストにまとめて、
みんなの幸せをもおすそ分けしてもらっちゃいましょう！(*´ω｀*)
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みなさん、おはようございます！
今日も、気持ちのいい朝を迎えることができ、嬉しさいっぱいのARMSでございます(*´ω｀*)
なんでかって？？？
それは、毎日毎日、「すべての人・物事に感謝する」ということを大切にしているからです♫
このことは、最近は特に感じられていて、
自然と人が寄ってきてくれたり、慕っていただけるようになったり…と、ここに書ききれないくらいの"引き寄せ"なんです。
私が想うに、「感謝をする」ということは、最高の自愛なんじゃないかなって思うんです。
自分自身の心の声を聞いて、それに忠実に「分かったよ～っ」と応えてあげるように、
「感謝をすること」もまた、人や物事を敬い、「いつもありがとう」と想うことで、
それが「慈愛」となって、またそれが自然と自分自身への「自愛」へと還元されます。
つまりは「慈愛＝自愛」ということですね(*´ω｀*)
私自身、このブログでも、たくさんのご相談をいただいている中でも、
この言葉が自然と馴染んでいる実感があります。
だって、ひとりでいるときも、心はいつも誰かに・その環境に支えられているんですから(^-^)
ということは、自分自身の心の声は"お便り"のように、みんなの潜在意識や心に届いてることも一理あるわけです。
感謝する気持ちを大切にできる人って、キラキラしてますよね！
「この人と一緒にいたい！」って思っちゃいますもんっ(*´ω｀*)
私は、そんな素敵なひとに憧れ、また、一歩でも半歩でも近づけるように、
日々、この「感謝すること＝感謝法」をしているわけです(^-^)
で！私が実践している感謝法は…
朝・晩・寝る前のイメージングを兼ねた感謝法です(*´ω｀*)
朝は、「無事に今日を迎えることができました」
「昨日はありがとうございました、今日もよろしくお願いします。いつもありがとうございます。」
晩は、「今日も一日無事に終えることができました、支えていただきありがとうございます。明日もよろしくお願いします。」
そして寝る前！
「それって、晩のときと何がちがうの？？」
というご質問をよくいただきますが、
逆に質問させていただきます。
あなたの想う、晩と寝る前の違いってなんですか？？
私は、晩は一日の出来事を報告する時間として。
寝る前は、好きなことを考える時間。
と捉えています。
もちろんこれらを一括りで考えて行うのも、もちろんアリだと思います(^ ^)
それに、時間の短縮にもなりますし、効率的ですもの♫
ですが、私はあえて分けてますっ(≧∇≦)
晩は、「ただいま～っ、ねぇ聞いて！今日こんなことがあってさ～っ」な、家族と他愛ない話をしている感覚で。
寝る前は、自分の時間を確実に確保できる"大切な時間"なので、より自分の素直な気持ちに応えられるんです。
例えば、「今日は○○なことがあったなぁ」とか、
「大好きな彼女のこと考えながら寝ちゃお～っ」とか。
そういった自由のきいた発想や想いを「自愛に変える瞬間」なんです♫
もちろん、呼吸法もやってますし、以上のような瞑想もしてますし、いろいろやってますが、
やっぱり自分にはこの感謝法が一番しっくりきてるなぁって(*´ω｀*)
みなさんにも、自分自身にしっくりくる自愛の方法ってあると思うのですが、
それだって、「自分自身の心の声に応えられているから」ですよね？(^ ^)
これほどまでに自分の心の声に忠実に、且つ、それでいて幸せな気持ちで日々を過ごせちゃうんだから、一石二鳥以上の感謝の気持ちでいられるんですもんね(*´ω｀*)
あ～っこんな話したら、またキュンキュンしてきちゃったなぁ(*´ω｀*)笑
キュンキュンつながりでのご報告なのですが！
私が企画したブレスレットプレゼント！
絶賛、製作中であります！！
いつもお世話になっておりますみなさんへの感謝の気持ちを、めいいっぱい込めて作らせていただいておりますっ♪( ´▽｀)
故に、もう少しお時間いただいてしまいますが、
私に免じて、もう少々お待ちくださいませ(´；ω；｀)
みなさんのリクエスト、イメージ通りに極力近づけていますので、
完成のほう、楽しみにお待ちいただけると幸いですっ！
それでは、今日もみなさんに愛のある幸せが訪れますように♫
