6月13日～16日に香港で開催されたアジア最大のヨガイベント「Asia yoga conference」に参加してきました。
参加する前にイベント詳細を調べても、日本語で説明しているサイトが見つからず、実際に現地に行くまでドキドキでした
なので、興味がある方のため、二日間ですが実際に参加して分かったことを覚えている範囲で残しておこうと思います。(かなり長文です。)
《参加費》
直接イベントサイトからチケットを購入します。主なものだと、4日間券、2日間券、1日券、1クラス券があります。
開催の約２ヶ月前まで早割をしていてお得に購入できます。
早割のあとは通常価格になり、当日チケットも販売されますが、かなり高額になります。
例)１日券、早割:1490、通常:1890、当日:2290香港ドル
(香港ドル=約14円)
《イベント内容》
様々な種類のアーサナのレッスンが行われます。また、呼吸法、レイキ、風水、瞑想などアーサナ以外のクラスもあります。
また、ウェアやマット等も販売していました。
《クラス参加方法》
チケット購入後に自分専用のサイトを付与されるので、そこから参加したいクラスを事前に選択します。
イベント開催数日前までは、クラスに空きがある限り何度でも変更可能です。そのあとは、会場で有料で変更となります。
参加日初日に会場で入場パスを受け取ります。
《言語》
レッスンは基本的に英語で行われ、8割くらいのクラスで中国語の通訳が入ります。
英語が苦手でもアーサナメインのクラスなら、先生のデモや周りの様子を見ながらできるかなと思います。
(英語ネイティブの先生の説明は明瞭で早口ではないため、聞き取り易かったです。)
ただ、英語力ゼロだと楽しさ半減するかも・・
講義メインのクラスは不参加で、詳細は不明なのですが、講義メインになると、それなりのリスニング能力が必要かなと推測します。
《クラスの構成》
だいたいは1レッスンが2時間か3時間で、レッスン内の実技と講義の割合がサイト上の各クラスの詳細ページに記載されています。
英語が苦手な方は実技多めのクラスを選択すると良いかもしれません。
《持ち物》
基本はマット、飲み物、おやつ。
(また、チケットを引き取る日のみパスポート等のID。)
他にプロップスが必要なクラスもあり、サイト上の各クラスの詳細ページに何が必要か記載されています。
マットは会場でもレンタルしていましたが、確実に借りれるか分からないので持参するのが良いと思います。
会場の床は絨毯だったので、マットの厚さは1㎜でも大丈夫そうです。
(但し次回も同じ会場であれば。)
会場は更衣室はなかったので、あらかじめウェア着用がベターです。
《貴重品について》
会場にはロッカーやクロークはありません。アーサナをする際、大きいバッグは会場内の壁際に適当に置くようなっていました。
なので、不安な方は小さなポシェット等を用意して、その中に貴重品を入れて自分のヨガマットの近くで管理するのが良いでしょう。
《レベル》
サイト上の各クラスの詳細ページにクラスのレベルが記載されています。
ちなみに私が参加したのは「All level 」と「intermediate以上」のハタヨガ、ヴィンヤサ系のクラスでしたが、レベルの違いはあまり感じませんでした。
「All level 」でもカカーサナ、ヘッドスタンド、アシュタバクラーサナがばんばん出てきました。
《参加者》
参加者は70%前後が香港人と中国人で、残りでその他アジアと欧米人が占めているように見えました。
また、ヨガインストラクターの方が多かったです。
《その他》
☆上手くクラスを組み合わせると１日に最大4レッスン受けることが可能です。しかし、4レッスンだと計10時間になるので、動く系のヨガ(アシュタンガ、ヴィンヤサ)ばかり選択すると辛いかもしれません。
☆各クラスの間に30分の休憩がありますが、人気の先生のクラスで良い場所をとりたければ、レッスン開始前から会場前で並ぶ必要があります。
そのため、１日4レッスンだとゆっくり休憩したり食べたりする時間はありませんでした。念のため、パンや果物などの食べ物を持参することをお勧めします。
以上、覚えている限り書き出してみました。
私は今年初めて参加したのですが、事前の不安(ついていけなかったらどうしよう、ボッチで寂しくないかな…とか)が吹き飛ぶくらい充実したイベントでした
先生方はとてもプロフェッショナルで、時に厳しくもユーモアある楽しい授業で、ヨガが好きな方は参加して損はないと思います。
興味がある方は思いきって来年参加してみてください
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