こんにちは。
絵本作家のきゃっとえいぶるです。
絵本を作っている、というと、
なんとなくほとんどの方は
私が子供向けの本を作っている、、、
と、思っていらっしゃるんだなーと肌で感じます。
もちろん子供が読んでも良いのですが、
私は働く大人女子のために絵本を作っています。
今日はなぜ大人が絵本を読むと良いのか？
についてお話してみようと思います。
まず、働く大人女子は圧倒的に疲れている‼️
そして忙しいから、
タイパ重視で、
いつも何かをしながら別のことをしている…
そんな傾向に心当たりありませんか？
私自身、料理をしながらスタエフを聴いたり、
洗濯物を畳みながら講座の動画を聴いたり。
でもねー、
私はとても
マインドフルネスって大事なんじゃないかな？
と思っているのです。
マインドフルネスとは何かというと・・・
AIに聞いたらこう返ってきました↓
「今、この瞬間」の体験に意識を向け、評価や判断をせずに、ありのままを受け入れる心の状態
この状態が非常に心地よいと思っている私は
本来、一度に一つのことマインドフルに味わうことを
とても大切にしています。
そうやって過ごしていると
本当の私は何を望んでいるのか、
ふと湧き上がってくるのです。
絵本をマインドフルに読んで、
絵本の世界に没頭していると
ふと、
自分の本当の気持ちに気づくことがよくあります。
例えば昼間の、仕事で起きた、
すんなりできずにもどかしかったこと。
イベントで受付を手伝っていた時に
記念品や説明の書いた紙などが入ったバッグを
ひとりひとりに手渡していたのですが、
最初、
「これ、どうぞ…」
としか言えなくて、
受付担当の方に
「何も説明しなかったら相手も戸惑います」
と注意されて、
必死に
「あ、あの！これ！中にせ、説明と、とか、
記念品とか！入っていますので！
お持ちください」
とか、しどろもどろで説明して
その間受付担当の方は
流れるように上手に説明されてて、
おおお！！！
この違い！！！
とできない自分にすごく凹んだりしたのですが、
そんなもどかしい思いを抱えた日の夜も
絵本を読んで、
絵本の世界に入りこむと、
できない自分を
スッと受け入れることができた気がするのです。
できない自分も
できない自分に落ち込んでいる自分も
仕事できる他の方と比較してしまった自分も
そして
落ち込んでいることを隠そうとしている自分も
色々な自分の気持ちに気づいて
そして
大丈夫！
全部受け入れられる！
という状態になれる気がします。
疲れているからこそ
敢えて絵本に集中する時間を作って
本当の自分に気づいて受け入れられるようにする。
これがお疲れモードの働く大人女子におすすめ！
そんな時にピッタリの絵本を9月にリリース予定です！
自分の自慢は長いまつげがあることと思っていたネコが
もしかしたら自分にはまつげはないのかも！？
もしかしたら
自分は思っている自分とは違っていたのでは⁉️
と思った主人公が
それを受け入れてふたたび立ち上がるまでの話です。
公式LINEでもお知らせをしていく予定です。
公式LINEは登録してくださった方に
お誕生日の日のイラストをプレゼント中！
是非登録してくださいね！
絵本は、読む人の「今」の気持ちにそっと寄り添う魔法みたいな存在。
あなたにも、そんな1冊との出会いがありますように。
スタエフ更新しています↓
