休業日記 〜3月のこと〜

3月は、気候の変化が激しかったようで、特に半ばあたりはガールズデイも被って死んでたときもありました

そしてメンクリでも、薬の量はマックスなのにこれ以上はね…と呆れられてしまい、新しい趣味を見つけ、自分でゆるゆるではあるけど食事療法的なことをやってみようと思い、始めたのが、

いわゆる『大人の塗り絵』です。

絵のモロに下手な私でもハマることができました。

これは色も塗り方も、正解はないし、期限も一切ないのでできるとこまでやってぼちぼちやっていけばいいので。でもやりだすとハマるんですねだから脳トレとかにいいのかも。

次に食生活で、これはいいかもと思って『うつ病の毎日ごはん』という本を買いました。

中身は簡単にできるし、缶詰や冷凍食品を使ったレシピもあり、まさにうつ病特有の『動きたくない』ときでもできるようなレシピでした。うつにはこの栄養素が良いという解説もレシピの中に組み込まれ、私の中では何で早くこれを見つけなかったんだってくらいでした最も休業当初は身体休めることしか考えてなかったので。ちなみにこのレシピを参考にして作るようになってからは前と比べて元気になってきてるような気もするし、ダイエットにもピッタリだとも思いました。

予定では今月から就活始めようかと思ったけど、先程も書いたように、先月気圧の変化で体調悪かったのもあり、あまり無理しないほうがいいと判断したので今月は様子見期間とし、調子が良ければ連休明けから始めようかなと思っています。もちろん無理しない程度にですが。

休業日記 〜おさんぽ その8〜

今日は、天気も良くて体調もよかったので桜を見に散歩に行きました。

市役所前の桜、あとちょいで満開のよう。ここが満開になるのはいつも遅いので。

市役所裏の合同庁舎の前の桜。今年もきれいです

昔の通勤路。今年も綺麗で、今はお散歩道として楽しんでます。

総合医療センター横でニミッツパークに通じる道。提灯付きでこれもまた綺麗なものです。

ニミッツパークの街灯の下の花が綺麗だったのでパシャリ。

また市役所前の、別のところの桜。

これは数日前に撮ったのですが、満開が早くてビックリ近くの神社にて。

なんか、場所ごとの桜の紹介になってしまいましたが、今年も桜を楽しむことができてよかったです。

そして今月半ばの低気圧でかなりしんどかったけど、ここ数日は比較的体調もよく、歩く歩数も増えてきました。

このままこの調子が続けばいいなぁ。

休業日記 〜2月のこと〜

2月も、ほぼ穏やかに過ごしていました。

私の場合、何するにしてもリハビリになるのですが（うつ病だとひどいときは動けなくなることが多いので）、バレンタインデーにふと思いついてチョコレートパンを焼きました。これはホントに数年ぶりで、焼き立てのチョコレートパンはチョコレートが溶けた感じもあって我ながら美味しかったです

そして北京オリンピックもありましたが、私はスポーツ観戦は苦手なので、TVで何も面白いものがないときはU-NEXTで映画を観てました。

その中で良かったのが、

『テルマエ・ロマエ』（2も）と『ボヘミアン・ラプソディ』

です。

『テルマエ・ロマエ』は、1，2を通してルシウスが古代ローマと現代を行き来し、特に現代の銭湯や温泉の様子を古代ローマに持ち帰り、その度に古代ローマの公衆浴場がヒットするのだが、それだけ日本は温泉文化だなぁと思ったし、季節が季節なだけに温泉行きたい気分になりました。でも今はコロナ禍で行けないのが残念ですが。

『ボヘミアン・ラプソディ』は、QUEENのフレディマーキュリーは名前と曲はなんとなく知ってる程度だったけど、彼はものすごく天才だったんだなぁと思いました。最後の『伝説のチャンピオン』の、『We are the champion♪』は目頭が熱くなりました。そして天才と言われる人は、悲しいことにマイケル・ジャクソンや、尾崎豊のように、短命な人が多いのはなぜだろうと思いましたが、それだけ才能がいっぱい溢れて太く短くという人生だったのだろうかと感じました。スキャンダルに見舞われながらだったけども

今月は調子が良ければ下旬くらいからぼちぼちと就活をしようかと考えているところです。ハロワに行ってじっくりと情報収集をすることからになりますが。