ヨガしたことある？

まさに今の習い事です！

私の行ってる教室は週1あってるけど、私は仕事の都合上、月1行ってます。

きっかけは友達が行ってて、私が持病をかかえていてヨガの先生に私のことを話したら誘ってみたら？ということだったそうで、3ヶ月前からはじめました。

最初はめちゃくちゃ筋肉痛になったけど、回を追うごとにそれがなくなっていき、肩こりや生理痛も以前と比べて緩和できました。

ちなみに友達はとことんハマる子で熱心なのでほぼ週1で通ってますが、誘ってくれた友達に感謝です。