みなさん、こんにちは。
食生活アドバイザーの愛です～
私は食生活アドバイザーでありながら、
自分が乳癌になったコトを
ずっと恥ずかしく思ってきましたが、
それは卒業する事にしました。
乳癌になった方々のほとんどが、
ご自身が乳癌になった原因がわからず、
悶々とされた期間があると思います。
でも私には誰に否定されても、
「私はコレで乳癌になりました」
と、堂々と言い張れる原因があります。
誰にも信じて貰えなくても
私は2017年の7月に還暦を迎えました。
そして60才になったのを記念して
『骨粗鬆症には絶対にならない
』
と、決めました。
そして食生活アドバイザーとしての知識が
まだまだ未熟なことにも気づかず、
毎朝チーズトーストとカフェオレを、
１年365日中360日くらい食べ続けました。
私は元々乳製品が得意ではありません。
家族でピザをＷチーズで食べて、
私一人嘔吐下痢するほど、
乳糖分解酵素の活性が悪いのです。
でも毎朝チーズトーストとカフェオレ生活で
体調不良の日があっても
『骨粗鬆症になるよりマシ』と続けました。
そして私のガス（オナラ）と排泄物は、
どんどん臭くなっていきましたが、
私は乳製品たっぷり朝食を続けました。
そう。
私は大切な体からの声を
無視してしまったのです。
『骨粗鬆症』で大腿骨骨折した義母の
大変な生活を知っていたのもありますが、
それ以上に食生活アドバイザーとして
骨粗鬆症になりたくなかったのです。
チーズトーストとカフェオレ生活2年半経過後
私の左胸の一部が凹んできました。
毎年婦人科健診で乳癌健診も受けてきたのに
告知された時はステージ２ｂでした。
現在の乳製品が女性ホルモン(ｴｽﾄﾛｼﾞｪﾝ)と
黄体ホルモン（ﾌﾟﾛｼﾞｪｽﾃﾛﾝ）が多い
摂ってはいけない食べ物と知ったのは、
抗がん剤治療の副作用での入院中でしたが
乳癌告知された時より
ショックでした。
管理栄養士の幕内秀夫先生は、
乳がんになる最大原因は「食生活」と指摘↓
