今日、気付いてやめたこと
自分の体を責めること。
病気にばっかりなって、なんて弱い身体なんだ！
ほんっと、ヤダね！
どんくさーい！やだやだ！
など、自分の体に対して思っていたこと。
これを止めた。
弱くてもいいじゃないか。
ここ、1～２か月、ちょっと頑張っていろんなことやってたからね。
ちょっと疲れがたまってたのね。
弱ることもあるさ、と受け入れた。
そうしたら、重だるかった体がすーっと軽くなった。
あれだけ出ていた咳も鼻水もほとんど出ない。
夜になって、おなかがすいてきたので
何が食べたいかな？
と体に聞いたら
他人丼、と出てきたので
玉ねぎと豚肉と卵で作って食べた。
玉ねぎをたっぷり、卵は半熟状に。
美味しい！
食べ終わると力が戻ってきた感じ。
何か、不思議な感じです。