息抜きダイエット

きのうから書いた通り、やせなくなってきたので、息抜きデイ。

朝

キッシュ

パン

バナナ

昼

なし

夜

お酒✖️10ほど(ウーロンハイなど)

セロリの浅漬け

サラダ

ポテトフライ

からあげ

キャベツの塩だれ

串焼き盛り合わせ

牡蠣の串揚げ

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気心の知れたみんなとの飲みは楽しい！

体重計はイライラしちゃうから乗ってないw

また頑張ります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )