●禁欲、悩む＝暇人！
●理想があるなら、行動に移さないと！意味ない！
●頑張れ頑張れ頑張れ！泣くな！泣くな！人生はチョロい！適当でいい！ヤバくなりゃ自殺したらええ！突っ走るだけ！
・呼吸が浅い。
・できない、もう嫌や！じゃなくて、足掻く！
・全ての「こうあった」を「私がそう欲した」に作り変えること。これこそ私が救済と呼びたいものだ。
・この一ヶ月をガチる。
・自信があるように振る舞えば、その通りになる。
・人生一度。自己嫌悪をやめる（自分はダメダメ頭悪いクズ→別にそんないじけなくて良くね？もっと楽にいけば良くね？）
・怒り、欲望。
●もっと○○しとけばよかったとならんように生きる。そのために今未来から戻ってきたんだよ。
●出し切る！解放解放！勉強勉強！適当！大雑把！ガサツさ！躊躇しない！ガンガンやる！失敗大いに結構！でっかく！ヴァっと！カモン！
・考えない！、勝ち癖をつける。
・好き勝手に生きろ！どうせ責任者は自分なんだから
●恐怖心を好奇心に変換
・彼は規則正しく生きようとするのよ。
・やらされる人生をやめる。積極的になると、多分めっちゃ好循環がくるで！
・面倒くさいと思わない。
●外面の変更
●時間は限られている。
●自分に投資やで
●羨望の眼差しで他人を見てるような暇を持っていてはいけない。（あんな人になれたらいいなを実行するやで）
・考え方を変える。
just do it!
just you wait!(今に見てろ！)
○仕事
・働く＝凄い！ヤバい！じゃない。大したことない。
・「仕事＝腹を膨らます手段」と割り切る。
・ニート辛い。労働の方が楽。
・月収30万以下でやりがいとか抜かすのはアホやで。
・バイトに甘んじていてはダメ。通り道でしかない。
○健康
・鉄、ネット断ち、糖質控える、