ヨガ手帳 ブログネタ:そろそろ手帳の季節、来年はどんな手帳を使いたい? 参加中 本文はここから 先日、ある方のブログを読んでいて、ヨガ手帳なるものがあることを知りました。 内容を見ていたら、欲しくなり、今年の手帳はこれにしようと決め、注文。 今日、そのヨガ手帳2011が届きました これから、1年。何か楽しいことが起こりそうでわくわく、ドキドキしてきました このヨガ手帳には、年間目標・月間目標、日々の日記(ヨガ、食事など)に加え、ヨガについて(、ヨガのあれこれ、ポ-ズなど)、料理、体のつくり、動きなどが載っています ヨガや自分と向き合うのに使っていきたいです