気のせいか、
気のせいではないのか・・・・
確実な結果がでるまでもうしばらく時間がかかりそうではあるのが、
私の顔にできたシミ！
そう、1人目出産後に大きなシミが右の頬に出現したんです。
あまり、化粧などしない私でお手入れも結構適当・・・
背骨のケアは結構していたのに一番大事な顔は、後に回していた結果・・・・
日光を浴びるだけ浴びた分だけ、顔が黒ずんできていると気づいたのは実は去年の話しなんです。
で、最近色々と調べて調べて。
麹水なるものをネットで発見。
栄養も良く、毎日朝のいっぱいの水をこの麹水に変えるだけ。
いまの所毎日継続して飲んでいます。
このお水を飲み続けて、大きな顔のシミが少し薄くなったような気がするんです。
麹水の栄養（これを読むと体にいいものづくし）
ビタミンB1
炭水化物などに含まれる糖質をエネルギーに変える働きをサポートしてくれます。 また、ビタミンB群は体に長く蓄積されないので定期的に摂取したほうがいい栄養素で、ビタミンB1は不足するとイライラにもつながります。
ビタミンB2
脂質をエネルギーに変えてくれる働きをサポートしてくれます。 ビタミンB2は脂質を分解する働きがあるので、脂肪として蓄積されるまえに分解されるためダイエット効果もあります。 また、髪、皮膚、爪などの健康維持にもビタミンB2は必要で、不足してしまうと肌荒れなどを起こしやすくなってしまいます。
ビタミンB6
筋肉、血液、などの元になるタンパク質の合成やアミノ酸を合成する働きを促進してくれます。
オリゴ糖
オリゴ糖は腸内環境を良くしてくれる善玉菌のエサになってくれるため、腸内環境を良くし便秘の改善に効果があります。
ナイアシン
ナイアシンとはビタミンＢ群の仲間で主な働きとしてエネルギー生成、脂質や糖質の分解、皮膚や粘膜の炎症を防ぐ効果があります。
パントテン酸
糖質、脂質、たんぱく質の代謝とエネルギーに変えるのに必要不可欠な酵素の働きを補助してくれます。
皮膚や粘膜の健康維持をしてくれる効果もあります。