こんにちは～
昨日今日と、雨が続いていますね
天気が悪いと頭痛が…という人が最近とても多いです
そんな片頭痛の簡単な治し方を説明します
- 片頭痛の患部を冷やす
- 暗くて静かな部屋に行く
- コーヒーを飲む
- 睡眠を改善する
- 生活習慣を改善する
- ストレスを溜めない、解消する
- チョコレートや赤ワインなどの摂取を控える
以上余談でしたっこれで皆さんの片頭痛が少しでも楽になりますように
以前からお伝えしている今週１１月２９日（土）４周年イベントも目前です
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