皆様こんにちは。
今日は、
自分を犠牲にしない生き方
について考えてみます。
私たちは、日々さまざまなことをしていますが、
何かをするとき、
「何故、誰のためにするのか」
を考えないことが多い
のではないかと思います。
我々は何気なく
家事をする、仕事を引き受ける
他人の手伝いを何故か引き受ける
そんなことを繰り返しています。
そしてふとした瞬間に
「私はこんなに頑張ってるのに報われない」
と思うことが多いのではないかと思うのです。
恥ずかしながら
私もそうでした。。。
知らず知らずのうちに、
自分を犠牲にして
やりたくないことに時間を費やしたり
他人に尽くして不満を溜めたり
していました。
自己犠牲は美しいことと思われがちです。
しかし、本当にそうでしょうか？
自分を大事にしないで、他人に尽くす
そうやって自分自身がすり減ったら、
なんらかの形で他人に当たったり
買いたいわけではないもの購入して発散したり
むやみに暴飲暴食したり
それでも満たされない思いを溜め込んだり…
そんなことを続けても
いつか
なんらかの形で
病気をしたり
爆発するだけで
長続きしない
それだったら
少しだけ
考え方を変えてみませんか
例えば私の場合、
何かをする前
「これは本当に私がやりたいこと？」
「私はやりたくないことなのに
自分を犠牲にして
他人のためにやっているの？」
「誰かの笑顔のためにやっているけど
その人の笑顔をみると
私は幸せになれるからやっているの？」
「誰かの笑顔のためにやっているけど
その人の笑顔をみても
私は幸せな気持ちにすらなれない。
なのに自分を犠牲にしてやっているの？」
そんな自問自答を
習慣にしました。
すると
やることやらないこと
優先順位の取捨選択が
できるようになりました。
大好きな人の笑顔のために
頑張るならともかく
楽しくもないのに
何かのために頑張るなんて
馬鹿らしいですよね。。。
個人的な意見ですが
人生がもし
１００年超あったとしても
きっと、過ぎてしまえばあっという間
やりたくもないこと
尽くしたくもないものに
時間を取られっぱなしなのは
勿体無いと思うのです。
それに
自分を大事にしないで
他人に尽くし続けるなんて
永遠にできるはずありません。
どこかで爆発するか
エネルギー枯渇に陥る結末が
待っています。
他人に優しくするのは
自分の無理のない
自分を犠牲にしない範囲で十分
なのではないでしょうか
あなたは生きているだけで素晴らしい
私も生きているだけで素晴らしい
自分を犠牲にせずに
自分をもっと大事にしてあげよう
この気持ちが生まれたら、
私は人生楽しくなってきました。
最後まで読んでくださった皆様に心から感謝します。
ありがとう