スムージー

今日はこちら！！

豆乳
バナナ
ブルーベリー
黒ごま
きな粉




すごくお腹にたまるので




今日の朝ごはんはこれで満足なりー(￣▽￣)





ブルーベリーがスムージーに入ると




いつもより





少し贅沢スムージーに






なんだかんだで






健康生活を意識してから




2キロ痩せました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))




急激じゃないから健康的ね