ブルーベリーバナナ

これが今日の朝ごはん

サラダと


ブルーベリーバナナスムージー



といっても




中身は




ブルーベリー125g
バナナ1本
牛乳
豆乳
ヨーグルト


で作った



まさに健康そのものスムージー(=ﾟωﾟ)ﾉ




コツとしては


バナナとブルーベリーは


冷凍にしておくこと




試して見てね




かっちゃんさん
のりさん
親方さん
☆KEN-CHANG!☆さん


そして初コメント


ひできちさん


ありがとうございますーんﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ




、、、、、お好み焼きの写真取れなくてごめんね笑



-mai-