最近気づいたこと。
私は食品で化学物質過敏症の症状が出てしまうんだけど、
私の場合、
特に顔などに、ニキビっぽいような、虫刺されのような、ポツッと痒いのが出るのは、肉系みたい。
外食中のが出ること多いのよね。
それってば加工時の添加物？
まさかエサ？？？
たまに肉中心の買ってきたお弁当でも出る！
で、調味料やスパイス的に、混ぜ込んである系の、
いわゆる食品添加物は、
発疹（小さなポツポツ）が出て、体が痒くなるみたい。
こちらは外食時のピラフや、買ってきたお弁当やお惣菜などで出ることが多い。
家でパエリア作った時の、パエリアの素でも出た。
明太子でも出たし。
さほどデータが取れてるわけではないので、
まだ予想の段階だけど。。。
とりあえずメモ！
（2021年現在追記。このボッチ、オメガ3などの多価不飽和脂肪酸だったあるよ。）
