野菜が不足すると、よく作る焼き野菜です。



クッキングシートを敷いた天板に(これ↑はグラシンだけど)

切った野菜を並べ、

冷蔵庫から出した、ココナッツオイルを削り取り、適当に振りかけて、

塩とバジルを適当に振りかけて、

予熱したオーブン160度で、

アルミ箔をかけて40分、

アルミ箔を外して10分焼いたら完成♪





焼きあがったものがこちらです。




そうそう、最近のオヤツは、

人参グラッセだったりします笑

フライパンに人参が浸るぐらい水を入れ、

人参が柔らかくなったら、

バター、甜菜糖または蜂蜜、各大さじ1(←実は目分量)

塩少々

で煮詰めて完成♪

(ほとんど あんどりゅ~が食べてしまうのだが。。。)