先日、モデルさんの緊急呼び出しで
治療にいったら「ぎっくり腰」でした
朝、起きた時に発症したようで
様子を聞いてみると
のように、起きた時になったそうです
この状態では腰部分に負荷がかかりますので
要注意です
のように、横になってから
起きるようにしましょう
治療としては、出張でしたので
タオルを借りて、ゆっくりと
筋肉をリリースして対応しました
荷物を持つときの注意ですが
この角度で持つと、肩関節がズレますので
のように、手前に引いて持ちましょう
ズレて腕が上がらない場合は
症状によっては、ボキボキで
関節を戻す場合があります
※脱臼の場合は、病院へ