バレエの筋トレを楽チンにやろうと
何年か前に買ったまま和室に放置して
インテリアになっているクビレディ
今更ながらすごいネーミング
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MTG バランスチェアCUVILADY(クビレディ) ブリリアントレッド BC-CU1707...
10,800円
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ボール状の椅子なので
使わない時は下にストッパーを敷きます。
ずっと和室にあったのに
なぜか急に興味を示したフォレたん
これなんデスか
座りながらエクセサイズできる
バランスチェアだよ～
バランスを取りながら
腰をぐりぐりいろんな方向に回すんだよ～
腹筋、背筋、腸腰筋が鍛えられるから
バレエのために買ってしばらく使っていましたが
この半年、バレエに行ってません・・・
こうやるデスか
いいバランスだね
そこから腰回して～
ママちゃんが
やった方がいいデスよ
う・・・うん・・・
最近、腰痛が出ているから
また時々使おうかな