これからは紫外線が強くなる季節
紫外線は3月ごろから徐々に増え始めます
シミの原因となるＵＶ－Ａ波の紫外線は春になると冬の3倍｡。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･
紫外線を浴びると・・・
シミのもとのメラニンが過剰に作られることがあり、シミができやすく
紫外線が原因でシワも出来やすくなります
紫外線と浴びると肌のハリ、弾力に必要なコラーゲンや
エラスチンが切断されハリや、弾力を失いシワに
将来キレイな肌を保つ為にはしっかりとした紫外線対策が必要です
そこで肌に負担をかけずに日中の紫外線カットをしてくれる日焼け止め乳液
ＣＡサンプロテクト
日焼け止め特有のにおいをおさえ白浮きも目立ちません
普通サイズ6,300円
徳用サイズ12,600円
紫外線対策をしっかりとして肌トラブルを防ぎましょう
４月
新入学
新社会人の季節ですねフレッシャーズの皆さまステキなスタート
されたでしょうか
ちらほら桜
も咲きだしたのでお花見
の計画を立てている方も多いはず
そんなウキ
する季節 でも憂鬱な方も多いのでは…
この冬の寒さでデビューは少し遅かったようですが
とうやってきました花粉の季節
くしゃみ、鼻水、咳、目のかゆみ・・・
お客様の中にも肌がプツ赤みにかゆみ・・・
そんないやぁ～な花粉症はたしてその正体は・・・
簡単にいうと自分を守る免疫機能が過剰に反応しすぎて起こっているのです
免疫機能ががんばりすぎちゃってるんですね
実は免疫機能を正常に戻してあげるとアレルギーは起こりにくくなるのです
症状のひどい方はお薬
を飲まれていますが、今回は生活の中で気を付けるポイントを紹介したいと思います
まずは・・・
規則正しい食生活朝ごはん
は遅刻してでもしっかり食べる基本です
旬のものをたくさん食べる
乳製品は摂り過ぎないたんぱく質は肉、魚で
甘いもの
冷たいもの
は控える
アルコールはビール
より日本酒ワイン
ウイスキー、ブランディー
湯割りならなお良し
インスタント、加工食品など添加物の多く含まれるものは控える
主食はやっぱりお米パン
麺類
はほどに
間食はお菓子
より果物
サラダにはオリーブオイルやえごま油のドレッシングをマヨラーの方マヨネーズはほどに
食材はできるだけ国産のものを地産地消がベスト
白砂糖を控えて黒砂糖などの天然糖を
水分はジュースよりミネラルウォーター皇帝塩を混ぜるとなお良し
何はともあれ腹八分目食べ過ぎ注意です
つい食べがちな欧米食・・・でも身体には日本食が１番
外食を控えて毎日同じものを食べないなど、少し心がけるだけで、もと持っている身体の機能が正常に働いてくれるのです
免疫力が
すると花粉症だけでなくいろな病気にも対応できるので未来の自分
の為に頑張るのも大事ですよ～
の項目がなか実行できない方は免疫力のサプリメントもあるのでぜひスタッフに聞いてみて下さいねぇ～
こちらが
免疫力ＵＰサプリメント
わたしも飲んでま～す
試してみる価値アリですよ
春３月
この春卒業・入学を迎える皆様 
おめでとうございます
そして 花粉症の皆様 
お大事に。。。
さて
今年もそろそろ 紫外線 が気になる季節がやってきましたネッ
実は
は 真夏の紫外線 とだいたい同じくらいの紫外線量があるんです
まだ大丈夫。
と思っている皆様 油断は大敵 デス
お肌を紫外線から守るためには そろそろ紫外線対策をする必要があるのです
今回は 紫外線対策 にちなんで 
コラーゲン のお話をしようと思います。
コラーゲンと聞けば
「スキンケア」 というイメージが定着している程
コラーゲンはお肌の ハリや弾力・潤い
と密接なつながりがあります。その他にも骨の形成促進、血圧上昇の抑制、間接部位の円滑化、消化器官の粘膜保護・・。 などがコラーゲンの機能性としてよく知られています。
コラーゲンのもたらす 美効果
肌 →保湿力を高め、シミやシワの減少を促します。
爪 →丈夫で割れにくいピンク色の美しい爪に変わります
毛髪 →ハリ・ツヤのある美しい髪に変化します
コラーゲンがもたらす 身体への効果
体力を付ける（筋力アップ）
筋肉成長の促進
新陳代謝向上・肌再生（打ち身やアザ、むくみの早い回復）
老廃物の排泄（早い疲れの解消）
など様々な効果が！！
美容に健康にまた新陳代謝がよりいっそう期待できるのです
コラーゲンの効果はご理解頂けましたか
次に、コラーゲンには種類があることをご存知ですか？？
アニマルコラーゲン
フィッシュコラーゲン
があるのです。
ICAコラーゲンは フィッシュコラーゲンを採用 アニマルコラーゲンとの違いは高い吸収率
アニマルコラーゲンは４０～４２℃でないと溶けない性質なので人間の体温では溶けにくい
それに対してフィッシュコラーゲンは８．５～３０℃なので人間の体温で十分溶けます
また、アニマルコラーゲンはきついたんぱく臭があり飲むのにも少し手こずる。いや、だいぶ手こずる（個人的に）
のに対しフィッシュコラーゲンは殆ど無臭で飲みやすい
で・・・今回お話ししたかった事は
この度ICAコラーゲンが新しくなりました
なな
以前のコラーゲンに比べフィッシュコラーゲンが
倍にぃー
よりいっそう高い効果が期待できます
これは飲むしかないですネ
くどい ようですが・・・紫外線対策はそろそろして下さいネ
私事で恐縮ですが・・コラーゲンを飲みだしてから友達に 整形した
って言われたことがありました
