こんにちは
松茂店の鍋島です
GW真っ只中
行楽日和が続きますが、
楽しくお過ごしでしょうか
さて
この連休中のお出かけでも
気になるのが『紫外線』
５月は晴れ間が多く、湿度が低いので、
真夏と同じくらいの紫外線量になっています
先月のブログでは、
外側からの予防をご紹介しましたが、
今回は中側からのアプローチをご紹介
１番日焼けしにくい肌というのは、
「白く潤っている肌」です
肌の潤いに必要なのは、
基本的に『水分補給』
そこにワンランク上の予防をプラスするのが
サプリメントの摂取です
ICAシリーズのサプリメントから
効果的なものをピックアップ
『ビタミンC＆コラーゲン』or『ヒアルロン酸』
肌の水分量をＵＰさせることで、新陳代謝をスムーズに
シミのもとになるメラニンを排泄しやすくしてくれます
『核酸』
紫外線を受けて発生する活性酸素を中和
体内の代謝・運動・合成などすべてに必要な
エネルギー源を増加させるので、
メラニン排泄をスムーズにします
『青汁』
コラーゲンの生成を活発にするビタミンA
シミ・そばかすのもとになるメラニンの生成を抑えるビタミンC
血流改善で代謝をＵＰさせるビタミンＥ
この３つは抗酸化作用も高く、抗老化にも効果大
『ＦＫ-23』
腸内の善玉菌を増やす乳酸菌ですが、
メラニン排出効果も高いです
個人的にオススメなのが
『青汁』
実際にお客様の変化の写真を比べた時、
青汁を飲みだしてからの真夏の写真は、
確実に日焼けが少なくなっていました
今年の夏
は、
『焼かない』＆『残さない』
予防・排出ケアで、
紫外線に負けない肌を作りましょう
