こんにちは！松茂店の赤澤です
今日も寒さに負けず頑張っています
今年は『秋
』が短く急激に寒くなってきました
皆さん、体調のほうは大丈夫ですか
今回は、この冬寒さ知らずになる、もってこいなお話
体の冷えを防ぐ不思議な血管『ＡＶＡ(アバ)』
についてお話します(^O^)／
寒くなると多くの女性が悩んでしまう冷え症
末端冷え性の方はＡＶＡ(アバ)が開いていれば手足がポッカポカに・・・
ＡＶＡ(動静脈吻合)とは
動脈と静脈を結ぶバイパスのような血管で
毛細血管と比較すると「太さは１０倍
」「血流量が１万倍
」
このＡＶＡが開くことで体幹部で温められた血液が
未端に流れ込み末端冷え性の改善につながります。
AVAを開かせる方法は、首や体幹部を温めること
体幹部には冷たさを感じるセンサーがいくつもあり
その中でも首の後ろが最も敏感に反応します
なので、体幹部はもちろんのこと首をマフラーやストールで
温めて熱が逃げないようにすることがポイントです
そして、熱が逃げにくくなると
血管を収縮して熱を体幹部に留めようという働きが
緩やかになるのでＡＶＡが開きやすくなるのです！
しかーし、ＡＶＡは閉じやすく開きにくい性質を持っているので
いったん閉じると10～40分は開きません
暖房の効いた部屋に飛び込んでも、なかなか温まらないのはこのためです
防寒着は暖かい部屋の中で身につけてから
屋外へ出るようにするとＡＶＡは閉じにくくなるので
是非、今年の冬を乗り切るための参考にしてみて下さい
あと、ご存じの方もいらっしゃるとは思いますが
ＣＡＴセンター松茂店ではこんな感じで
クリスマス仕様
になっていますので
是非、サンタ
探しにいらしてください
皆様～紹介キャンペーンの抽選が１カ月を切りました
景品
は当ってからのお楽しみっ
追加のご紹介カードはスタッフにお申し付け下さいませ
