ＣＡＴセンター松茂店の赤澤です
最近お天気
の良い日が続いていますね♪
温度的にもお出かけしやすい季節に
やっとこさ、なってきた気がします
でも朝は
く、昼は
く、そしてまた夜がい
感じが続いて最近服装
に困っている今日この頃...
これほどの温度差が続きますと
皆さんの体調が心配です
最近寝つきが悪く寝不足気味
お食事
には気をつけているのに便秘や下痢
が続いている
生理でもないのに頭痛
がする
体を冷やさないようにしているのに手足が冷える
なーんてことがある方は自律神経が乱れているかもしれません
でもでも、安心して下さい(σ・∀・)σ
こんなときにも大活躍の救世主
そうです！皆さんもご存じの
『 ヒールライズ 』
試していただきたいのは右側のマッサージ機能です
まず、付属品であるパッドを用意して頂いきます。
首の付け根に白のコードのパッド、尾骶骨に黒のコードのパッド
を貼っていただきます。(素肌に貼ってください
）
次にヒールライズの電源を入れてマッサージ機能の③を
押してレベルを調節して下さい。
電気の強さは感じるか感じないか程度で
です
強すぎると逆に神経が興奮してしまうので・・・
最初は10～15分程を毎日1回寝る
前に行ってみて下さい。
慣れてきたら30分以上を1日置きに行って下さい。
体質改善も美肌への第一歩になりますので
やり方が分からない方は是非スタッフにお訪ね下さい
