もう
も終わりましたね
みなさんお休みは満喫されましたか
暖かくなってくると
に出る機会が増えますよね
これからの季節紫外線も増えるのでお肌の紫外線対策に
をつけられてる方も多いはず
お肌を日焼けから守るには日焼け止めを塗ったりホワイトパックでお肌を予防したりするのも大切ですが
こんな感じで
目を紫外線から守るのも実は
大切なんです
実は
に紫外線が当たるとお
が
くなるんです
なぜなら
に紫外線が
たると目の細胞に
が生じます
に反応して脳は
を作れと指令を出します
脳から刺激を受けた肌はメラニンを生成します
私たちの目は、
えてはいない紫外線をきちんと認識している、といいます
目で紫外線を感じることで
紫外線を浴びるぞ
と認識するわけです
、シミのもとのメラニンを作ってしまいます
結果、肌に紫外線がらなくても、がくなります
そこで紫外線対策として
で目を守って肌が黒くなるのを防ぎましょう
サングラスを選ぶときの
は色の濃さ
目が見えないくらい真っ黒なものよりも、薄い
をえらびます
あまりに濃い色だと、瞳孔が大きく開いた状態になるからです
際は、
（紫外線）が多いから
と小さくなっている瞳孔が、思いっきり見開らかれていたら
それだけ
く
ん紫外線を受けっとてしまいますよ
そして、サングラスのもう
の利点は
防止
まぶしいとをしかめたりして眉間にしわをいれてしまい
その眉間の
を防ぐことができます
さんもサングラスで
を維持しましょう
こんな
じで
外に出かける
はかけてみてくださいね
