9月になりましたがまだまだ暑さは続いてますね
暦の上では秋ですね
秋といえば食欲の秋、読書の秋、運動の秋といろいろありますがそのなかでも運動って体にとってはいいとわかっていてもなかなかできないんですよね
しかし運動不足で肩こりや頭痛、腰痛などあらゆるトラブルを引き起こします
そこでオススメなのがストッレチクッション
一見ただの棒なのですが、ただこれに横になって寝るだけ
こんな感じに寝るだけで肩こりや腰痛が解消されるだけじゃなくなかなか鍛えられない
インナーマッスルも鍛えられて姿勢も美しくなりあらゆる効果が得られます
使われてる方にも大好評
・肩こりが楽になった
・姿勢がきれいと言われるようになった
などなど
寝ているだけでいいのでめんどくさがりの私もテレビを見ながら出来るので続いてます
姿勢を整えて健康に美しくなってみませんか
