おはようございます☀️
日曜日の朝は、朝ピラ部〜
3年になるかなー?
ミセスオブサイヤー2021年岩手大会で、ご縁の出来た理学療法士のみーちゃんが開催していた、日曜日朝6時からのzoomでピラティスに参加させて頂いてから、ずっと続けて来てます(笑)
寝坊した日はお休み😅
寒いから、今日はお休み😅
と緩い感じが長続きのコツ😁
波長も合うですよね😊
そこが一番かなー
さて、昨日はオンラインレッスンでした☺️
短時間でポイントの説明と、筆使いを見せて頂き、アドバイス。
中身の濃い時間です✨✨✨
華翠塾作品展にもご参加頂きたくご案内をしていらところです😁
そして、只今青潮書道展が和歌山で開催されております。
わたしも出品しておりまして、会場には行かれませんが、書友のT先生が画像を送って下さいました