ホットケーキ

皆様、こんにちは！

先程の、北島選手の泳ぎ（金メダル獲得）

素晴らしかったですね～

北島選手の、精神力の強さ、見習いたいものです。

さて、水泳を見た後は、昼食にホットケーキを

焼きました。

年に１度くらい、とってもホットケーキを

食べたくなることがあるんですよ。

本日は、その日だったようです。

私は、実は、メープルシロップ苦手なんです

ですので、トッピングはバターのみです。

久しぶりに美味しかったです

インナービューティーって？

数年前より、メディアなどを中心に「女性の美しさは

内面の美しさ（インナービューティー）である」と、

言われていますよね？

そのような影響から、女性の間ではインナービューティー

を磨こうという風習があります。

もちろんわたくしも、ブログのタイトルにするくらいですから

例外ではございません。

では、この「インナービューティーというのは何なのか」

ということを、本日は少しだけお話を致しましょう。

皆様は、「内面の美しい女性」という言葉を聞くとき

どのような女性を思い描きますか？

一般的には、「明るい」・「優しい」・「可愛らしい」

「思いやりがある」・「気が利く」というような表現を

使われることが多いです。

わたくしも以前までは、このようなお人よしタイプの方を

思い描いておりました。

しかし、ご想像してみてください。

このような女性ばかりだとしたら

薄気味悪いですよね・・・

本来の意味の「内面の美しい女性」の条件には、

まず６個の要素があります。

１知性　２品性　３理性　４感性　５優しさ　６羞恥心

これら６個の要素のレベルが高く、それが個性

（人間的魅力）に活かされている人を内面の美しい女性と

言われております。

６個全てパーフェクトという方は少ないかと思います。

それぞれ、得意な要素、不得意な要素を持ち合わせて

いらっしゃると思います。

苦手分野は焦らず、少しずつ、少しずつ、一生をかけて

レベルアップをはかりたいですね。

その努力している過程で、必ず、輝いていくと

わたくしは確信しております

わたくしのサロンの生徒さんでも、内面を磨こうと、

無理せず自分の出来る範囲で日々努力されて

いらっしゃる方がいます。

そういった方は、他者への思いやりもあり、

お会いするたびにキラキラ素敵に

なっていらっしゃいます。

お仕事の場では、結果が出せなければ意味が無い

と言われることもしばしばあるかと思いますが、

目標が１００％達成しなくても、その努力の過程が

決して無駄にならないのが、インナービューティー

磨きです！お金もかかりません！

皆様で、素敵なご自分を育てていきましょう

本日記載いたしました６個の要素の磨き方に

つきましては、後日、一つずつご説明していきますね。

楽しみにしていて下さいね。

私の快眠グッズ。

皆様、こんばんは！

最近、夏バテしている方を多くお見かけいたしますね。

夏バテを防ぐ為には、睡眠をしっかり取ることも

条件の一つとなります。

私は、夜、ぐっすり眠る為に「休息時間」を毎日

足の裏に張って寝ております。

休息時間には２種類タイプがございますが、

こちらの足ツボ刺激タイプの方が香りもよく、

ひんやり冷たい感じがして、お気に入りです

こちらを張るようになってから、ぐっすりと

眠れるようになりました。

暑さで眠れないと言う方、是非、お試し下さいませ。