私と息子の朝ご飯は、これです。朝からしっかり食べます。
一日の始まりだから、朝食は必ず食べますよ♪
焼売の唐揚げ、卵焼き(夫のお弁当用の残り)、サラダ菜・人参・キャベツ・水菜・
ミニトマトのグリーンサラダ、カットしたグレープフルーツ(ルビー)、半熟目玉焼き、
手作りケフィアヨーグルト(ブルーベリージャム、オリゴ糖添え)
コーヒーは何も入れず、食前に2杯飲みました。澤井珈琲店さんのスプリンングブレンドです
今日は5時半起床、少し眠たいです。。。
11時くらいになったら実家にホームヘルパーに行きます。
仕事は15時からなので、もう少しのんびり出来ます
