効果がなかったダイエット①

ブログネタ：効果がなかったダイエット 参加中

ズバリ「明確な目標のないダイエット」です。

「次の友人の結婚式までに○○kg落とそう」

「○○kgになったら、ほしいあの服を買おう」

など、ちゃんとしたゴールがあれば、ダイエットを成功する可能性がグンと高くなります

タレントさんなどは、これができる傾向にあります。

それだけ有名になりたい思いが強いのでしょうね