バナナジュースって本当においしい。
バナナってどこのスーパーに行っても絶対売ってるし、手ごろだし。
基本的に冷蔵庫には牛乳を常備するようにしてるから思い立ったらすぐに作っちゃうんだよな。
なんか最近毎日飲んでる(・∀・；)
しかもお茶とかと違って一気に飲んじゃうんだな・・・
ちょっと気になったので、ざっとカロリーを見てみたら・・・
バナナ86kcal
牛乳67kcal （いずれも可食部100ｇあたり）
153kcalですってよ奥さん！(゜д゜；)
いや～おいしいものってのはカロリーが高いですな～。
これからは一日一杯にしておこう！