腸の長さの違い
こんばんは、坂本です。
日本人と欧米人の腸の長さが違うのを知ってますか？
どれくらい違うかというと、日本人は約９m
欧米人は約７mで、２mも長さが違うんですね。
なぜ、こんなに長さがちがうかと言うと
食生活の違いが大きく関係してるんです。
元々、日本人は農耕民族で穀類を主食にして来ました。
穀類を消化するには、時間がかかるため、
長い腸が必要だったんですね。
一方、欧米人は狩猟民族で、肉を主食として来ました。
肉は、腐るのがはやく消化するのもにも
時間がかけられないため、腸が短いそうです。
体の仕組みが違う日本人が、欧米人と
同じような食生活をしてたら、体もおかしくなるはずですよね。
やっぱり日本人は、和食中心の食生活
心がけましょう。
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