やれば出来る子だよあたしは
毎日いまのとこ続いております
ﾋﾋってか２週間目くらいから・・・
側筋がめちゃ痛い((((；ﾟДﾟ)))
筋肉痛がすごいんですが
でも効いてる証拠なのです(*‘∀‘ *)
昨日体重量ったら・・・２．５キロ痩せてた
ウエストも太ももも微妙にスッキリしはじめたよ
継続は力なり
１０日で１キロ減る感じか
とりあえず今日はご褒美Ｄａｙにしてやりました
マックでハッピーセット食べて～～～
今日はお菓子解禁しました
あ！別に普段禁止してないから解禁でもないか
毎日チョコ食べてるしなｗｗｗ
食べる量の問題です
なんだかね～～最近背中に筋肉ついてきたからか
ご飯たべると異常発汗ですよ
カーヴィーダンスしてても汗かく量がだんだん増えてきてるような・・・
とりあえず今日も頑張ります
