鶏むね唐揚げのお弁当、レチノールA効いた？

曇ってます☁️

自分のお弁当を作りました

・もち麦入りごはん

・金山寺味噌

・梅干し

・ゆで卵

・鶏むね唐揚げ

・野菜コロッケ(生活クラブ)

・磯辺揚げ(生活クラブ)

・ごぼう甘唐揚げ

・ほうれん草塩昆布和え

・ミニトマト

・梨

揚げ物が、多くなってしまった💧

冷凍庫に残っていた和菓子も持っていきます

3ヶ月ほど前に、ひさびさにコンタクトを入れて、シミの多さに驚いた私。

ネット情報により、

トラネキサム酸クリーム

アゼライン酸美容液

レチノールA美容液

を使い始めました

このうち、レチノールAは、塗ったところが赤く腫れてヒリヒリしたりして、

肌が弱いから合わないのかな…

シミが広がったらどうしよう

などと悩みつつ…AIに聞きながら、

クリームまで塗った後、最後に塗って吸収を遅らせる

赤いヒリヒリが取れるまで使わない

日焼け止めは家の中でも使う

ターンオーバーを早めることで肌が弱くなり、そこへ紫外線があたること、かえってでシミが濃くなるらしい

などを守り、2週間に一度、シミにだけピンポイントで塗るなど、

根気よく続けてきました。

レチノールA反応というもので、

ターンオーバーを早めて、シミを薄くする工程らしい…

しかし、続けるうちに前に赤くなったところは、大丈夫になってきた

そして、ふと気づくと、　

肝斑が消えたような気がする

頬のあたりに、無理なマッサージでついてしまった肝斑があったのが

右だけなくなってる

左は薄くなったような？

とても嬉しい

続けてきてよかった

引き続き、頑張りたいと思います

皆さま、素敵な一日をお過ごしください

かつおと筍の煮物のお弁当、キーンという音

久しぶりにいいお天気です☀️

自分のお弁当を作りました

・もち麦入りごはん

・梅干し

・金山寺味噌

・ゆで卵

・鰹と筍の煮物(レトルト)

・磯辺揚げ(生活クラブ)

・ごぼう甘唐揚げ

・ほうれん草塩昆布和え

・ミニトマト

・梨

鰹と筍の煮物は、ふるさと納税でいただいたものです。

前は、鰹がゴロゴロ入って美味しかったのに、今は半分以上が筍で、鰹は小さい切身しかありません…

前のに戻してほしいです。

昨日の夜、キーンという小さい音が聞こえてきて、

気になりましたが、眠すぎて眠ってしまった

しかし…

明け方、再び聞こえてくる…

今度は気になって眠れない

大地震の予兆？

崖崩れの予兆？

自分の耳鳴りかも？と思って耳を塞ぐと小さくなる。

チャッピーに聞いたら、耳鳴りだと耳を塞ぐと、音は大きくなるというので違うのかな？

仕方なく起きて、他の部屋に行ったら聞こえない

この音は何⁉️

寝不足です…

しかし、仕事の締め切りに追われてる

頑張るしかない💪

皆さま、素敵な一日をお過ごしください

鶏の唐揚げのお弁当、カヤジャム

雨です☔

自分のお弁当を作りました

・もち麦入りごはん

・梅干し

・ゆで卵

・鶏の唐揚げ

・磯辺揚げ(生活クラブ)

・焼き芋

・ごぼう甘唐揚げ

・ほうれん草塩昆布和え

・ミニトマト

・梨

しまじろうのビスケットは、株主優待でいただいたものです。正栄食品工業という会社のお菓子セットに入ってました　

ちょっとお腹が空いた時に、ちょうどいいです。

大学2年次男。

先月末に友達とシンガポール旅行に行っていました

私からリクエストしてしたカヤジャムをお土産に買ってきてくれました

いろんな人の旅行記で見て、憧れてました

わーい、美味しそう

食べかけのあんバターをやっと食べ終わったので、食べられる

…カスタードみたいな感じかな？と思ってたのですが、

白あんみたい

クセがなくて美味しい

原材料には、当たり前だけど、あんこはない。

卵とココナツミルク、砂糖、はちみつ、パンジャンジュースなどで構成されてる

このコクは卵ね

次男によると、現地の朝ごはんでいただくときは、

カヤジャムをトーストに塗ったのを、

温泉卵みたいなのにつけて食べるらしい

食べてみたい

私は実は中学生の時にシンガポールに住んでいたのですが、

カヤジャムって知らなかった

当時からあったのかな？

本場のを食べてみたいです

皆さま、素敵な一日をお過ごしください