【 今日の計測 】
体重 ： 63.1 kg
ＢＭＩ ： 26.4
体脂肪率 ： 38.1％
筋肉量 ： 36.8 kg
内臓脂肪 ： 6.0 レベル
基礎代謝量 ： 1247 kcal/日
体内年齢 ： 33歳
先週はハードすぎて体調崩した…(x_x；)
今週は祭日があるからまあ楽かな。
【 今日の計測 】
体重 ： 63.9 kg
ＢＭＩ ： 26.8
体脂肪率 ： 38.8％
筋肉量 ： 36.9 kg
内臓脂肪 ： 6.5 レベル
基礎代謝量 ： 1252 kcal/日
体内年齢 ： 34歳
今週はハードだぁ…(ﾉω･､)
ライブ行きたいな…（/TДT)/
【 今日の計測 】
体重 ： 63.7 kg
ＢＭＩ ： 26.7
体脂肪率 ： 38.6％
筋肉量 ： 36.9 kg
内臓脂肪 ： 6.5 レベル
基礎代謝量 ： 1251 kcal/日
体内年齢 ： 34歳
失敗した…・°・(ノД｀)・°・
怒られてしまった…orz
今度は金曜！同じ失態は二度と犯さない！
今日は気が済むまで落ち込んで明日は気持ちを入れ替える！
【 今日の計測 】
体重 ： 63.6 kg
ＢＭＩ ： 26.6
体脂肪率 ： 37.4％
筋肉量 ： 37.5 kg
内臓脂肪 ： 6.5 レベル
基礎代謝量 ： 1266 kcal/日
体内年齢 ： 32歳
癒される…:*:・(￣∀￣)・:*:
【 今日の計測 】
体重 ： 63.9 kg
ＢＭＩ ： 26.8
体脂肪率 ： 38.0％
筋肉量 ： 37.3 kg
内臓脂肪 ： 6.5 レベル
基礎代謝量 ： 1263 kcal/日
体内年齢 ： 33歳
何を思ったか専門書を衝動買い…(TωT)
９冊とか…。