右左

今ゴムバンド

足にバンド掛けて

足にも効き足があるんか

筋力が明らかに違う👉

両足にバンド掛けて

仰向け

おう脚の骨盤が内に閉じる

感覚

小学生からサッカーやると

ねぇ

来週　聴いてみるべ