こんばんは、西八王子の浅川のほとりの一軒家で、「アンチエイジングベジキュイジーヌ ハレノヒ食堂」をやっています アンチエイジングベジクリエイターのきゃしーです。
また、こんな遅い時間のアップになってしまいました(^_^;)
今日は、実は、初の乳がん検診を行ってきました！！
それに加え、年に１回は行っている子宮がん検診・・・(^_^;)
検診日和でした（笑）
乳がん検診、はじめてだったのですが、いやーーーーめちゃくちゃ痛くてびっくりでした(>_<)
しかも、北斗さんの影響か、今すごく混んでますね～(^_^;)
年末になるのもあってか、どちらも大変込み合ってました～
でも、痛くても混んでいても、自分の命には代えられないものなので、これからは年に一回は検診を心がけようと思いました！
自分の命が、健康があってこその、自分の楽しみや人生なんですもんね！
自分を大切にしてあげないとね（*^_^*）
さてさて、三連休の日曜と祝日は、アンチエイジングベジ料理教室でした！
テーマは
「クリスマスおもてなしベジ料理
～滋養強壮のレシピ～」
両日ともに満席を超えるご参加で、ありがとうございました！
みなさん、素敵な方々が勢ぞろいしました～（*^_^*）
まずは、一日目♪
ご参加のみなさまはこちら↓
美女ぞろいです❤
最近、美しく健康と美に意識が高い方がとても多くご参加くださいます（*^_^*）
・・・・・●メニュー●・・・・・・
「クリスマスカラーのマッシュポテトと安納芋のサラダ」
「有機野菜のエチュベ」
「キノコたっぷりスフレ 赤ワイン風味」
「里芋のニョッキ 紅芯大根のソース」
「りんごのコンフィチュールと豆腐カスタードの油揚げミルフィーユ」
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今回の色とりどりの野菜たち
レッスン風景。
みんなでつくれば美味しくなる！とっても和やかに楽しくレッスンしてます♪
レッスンの時は、賑やかでも、一人一人の盛り付けの時には、みんな無言で真剣になる（笑） クリエイディブなことをやっている時は右脳全開になりますからね～＾＾
今回もおやつあり（*^_^*）
今回のおやつは、手作り玄米甘酒にバナナと、きんかんのキャラメリゼソテーしたものをのせたもの。ひとときの癒し～
出来上がりは
先日解禁したボジョレーヌーボーも今回お出ししました♪
今年は、２００９年につぎ、当たり年だそうですよ～！
なるほどな凝縮感と果実味！！
生徒さんのお一人がとっても素敵なお写真を撮ってくれました❤
かわいい写真❤
デザートは、
なんと油揚げがパイの代わりになっているミルフィーユ！
カスタードもお豆腐だから、罪悪感なしでいっぱい食べられる！（笑）
とても楽しい時間でした～♪
ご参加のみなさまもこれからも野菜たくさん食べて「美」を保ってくださいね❤
ありがとうございました！！
ご参加いただいた生徒さんが、とっても素敵にブログにアップしてくれてます（*^_^*）
わたしのブログより詳しく説明してくれてて、写真もすごく素敵なので、ぜひ見てみてくださいね！！⇒＊横浜＊オーガニック料理ソムリエ・ナチュラルスイーツ研究家♡かおさんのSmile organic days⋆*❁*⋆ฺ｡*
お次は、２日目のレッスンに続きますm(__)m
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
レストラン・料理教室の情報 はこちらになります↓
アンチエイジング・ベジキュイジーヌ
「ハレノヒ食堂」
現在、ご予約が取れる日程は、
３月１７、２４、２５、２６
４月３、７、８、９、１０、１４、１５、１６、１７、２１
となります。 （１１/２５更新）
●７月からの情報をこちらにアップしてますので、どうぞご覧ください！⇒★★
◎ご予約は、２名さま～６名さま まででお願いします。
◎ご予約は、４日前までにお願いいたします。（体質カスタマイズコースは、５日前までにお願いします）
◎キャンセルについて、一日一組さまのためにこだわりの有機野菜を購入し料理をするため、３日前～前日の朝までのキャンセルは５０％、前日午後～当日のキャンセルは１００％頂戴いたしますので、予めご了承ください。
◎アレルギーありなし、および苦手なものを確認させていただいていますので、幹事様は、みなさまへご確認お願いします。
◎お迎えは基本的にございません。
中央線「西八王子」駅からタクシー（１０００円ほどです） または徒歩（徒歩２３分ほど）、または「八王子」駅からバス（最寄バス停から徒歩７分ほど）でお越しくださいませ。
詳しくは、ご予約時にお伝えいたします。
お問い合わせ大歓迎です。↓↓
アンチエイジング・ベジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」
おうちサロン・ひとかけらの空
●イベントスケジュール●
１１月２８日（土）
【究極の美コラボイベント！リンパケアで、立ち姿を美しく！姿勢を改善
して、めぐりのよい身体に！ 今回はリンパケアレッスン
残席２名さま 詳細は⇒⇒ ★★
●アンチエイジング・ベジ料理教室スケジュール●
１２月レッスン 『お正月ベジフレンチ』～心から温めるレシピ～
⇒予約開始しました！
１３日（日）⇒満席。キャンセル待ちをお受けします！
１４日（月）⇒残席３席
♪レッスン詳細♪
場所 ： アンチエイジングベジキュイジーヌ・ハレノヒ食堂
中央線「西八王子」駅にお迎えに伺います）
時間 ：１１：００～１５：３０
レッスン料：６０００円
（レシピ・レッスン料、食材費、ハーブティ代）
※少人数制となりますので、とりあえず枠をおさえて後でキャンセルされるというお考えの方は固くお断りいたします。また、販促活動・宣伝活動などに利用されることも固くお断りいたします。どうぞご理解くださいm(__)m
※３日前よりキャンセル料が発生しますので、詳しくはご確認ください。
●出張ランチ●
●ギャラリーカフェＰｕｐｕ＠国立 （１５食限定アンチエイジングランチ）毎月最終木曜
⇒１１月２６日（木） ⇒ご予約をおススメしております。
「食べる」ことは「生きる」こと。そして、「人生の楽しみ」
「野菜料理」＝ピースフル！そして愛情！
Ｗｅ ｌｏｖｅ ｖｅｇｅ！！
美味しい有機野菜を使った、心とからだに嬉しいアンチエイジングな創作料理が楽しめるレストランです。料理教室やアーユルヴェーダなどのワークショップも行っています。詳しくはお問い合わせください。
↓↓↓
アンチエイジング・ベジキュイジーヌ「ハレノヒ食堂」
おうちサロン・ひとかけらの空