朝はゆっくり。
と、いうことで
さっそくおからパウダー料理第1号
【お好み焼き】を作ってみました。
まず第一印象は「でかい」笑
教わったレシピをそのまま再現したのですが
キャベツが多かったのか
これが通常なのかはわかりませんが…
とりあえず大きかったです。
食べ応えありました。
ソースが足りないのか、調味料が足りないのか…味が行き渡らず味薄め。。。
でも食べられない程ではないし
むしろ美味しくいただきました。
おから特有のポロポロ感は少し感じ
炭水化物ほどの
すんばらしい満足感はないものの…
なんとかスムージー置き換え〜とかやってるほどのひもじさもなく混ぜて焼くだけでお手頃。
これがどれくらいのカロリーダウンになってるかはちょっとわからないのですが…←
お好み焼き作る時ってもっと粉を使うイメージだったので、おからパウダーたった10gでできちゃうことに驚きました。。。
いやーびっくり。。。
驚きの余韻に浸る時間もないまま
仕事に出かけなきゃならないので
急いで仕事に行きまーす…笑
それでは！いってきまーす ^ ^