子宮委員長はるちゃんこと
八木さやちゃんが
身体の「ケア」について
身体のケアは他人、専門家にお任せしてる
節約のために「セルフケア」を習得するのは
貧乏マインドだよって
配信しているのを聞いた時に
あれ？じゃあ股こりケアは？
ってなったんだよね〜
その時の２、3日前に「股こり股ケア」を
初めて知ったんだけど。
第１人者の酒井晴美さんのブログが読めない、読めない・・・
大きな文字だけはなんとかはいってきたんだけど
なんていうか、読んでる時に
頑張ってる自分がいることに気づいて
もう諦めたんだよね、読むの。
で、でもこれだっていうのが来てたから
口とか動画で説明してくれないかな？って思ってた。
そうしたらさ
トレーナー講座受けた人による
オンライン講座やってるじゃないですか！？
で早速申し込んで
決め手はね
はるちゃん時代のDVDも股こりケアのところも
見れるってことだったんだけど
今まだ売ってるのかな？
子宮メソッド８万円。
これがね、みたいなってなったんだけど
DVDどとみれないし、
高いな！ってなったんだよね。
これのね、オンラインシェア会ないかなって今探し中。
で。
股こりケアのオンライン講座受けてみて
股こりケアって
身体ケアの大前提大前提の大前提だったことが
わかった。
これはセルフケアじゃないと
って。
自分の感覚、体感との向き合い方って
今、何を感じているの？っていう
自己対話と一緒でさ。
自分にしかわからないことなんだなと。
あとね。
純粋に股こりケアがやりたくなる内容だった。
もうすぐやりたい！
やらない理由がないよね！
っていうマインドセットになる講座だった
なんで股なのか？っていう
のをDVDで説明してくれてたんだけど
いや、もう
見るだけでマインドが変わるから
私は
適当なセルフケアでも
ある程度の効果はでるっていうのもありだと思う
けど
マインドが変わるとめっちゃ
「試したい！
っていう風に軽くできるようになるからね
DVDみてから、とか講座でるのは
おすすめ。
あ、酒井晴美さんのブログには
ちゃんと書いてあるのかもしれないですが。
オンライン講座で良かったのはね
あとは体験談とか
補足でDVDで言い忘れましたな
細かいとこも説明してくれたこと
飽きちゃいそうな時に
「DVDでは言ってなかったんですけど・・・」
って言われて、この人すごいな、
タイミングわかってるぅ
って思ったよ。
集中力が戻って来た笑
今、実は
股こりケア講座受けて１週間過ぎて
ええと
つまり１週間ケアして来ての感想はまた！