’’喜んで世界から置いていかれよう”
さちまるちゃんが
昨日の瞑想で言ってたね
これ聞いた時に
どしんと
心にきて
そっからの話を
めっちゃ真剣に聞いた
で。
私、SNS
もテレビも
あんまりみないので
いうなれば
情報弱者みたいなものなんだけど
ちゃんと必要なものは
必要な時に入ってくるから
それはそれでいいんだけど
情報って
友達との対話
であったりもするな
と思ったので
こんなこと書いてるよ
昨日
同僚から
タックスリターンきたよ！
ってメッセージをもらって
その時の私、
やったね〜！って返したんだけど
心が不安と焦りが出てたんだよね
私もやらなくちゃっていう
ああ、って気づいて
早速使おう
”私は喜んで世界から置いていかれよう”
ってなりました。
心で唱えて
文字にして
言葉にして口から出した
あと深呼吸が先ね
どしんとするよね。
結局、落ち着いてからIRDからきたメール再読してみて
まあ大丈夫やろ
ってなりました。
不安、焦り＝エゴであるならば
不安、焦りを味わい尽くして大事にするって
エゴを味わい尽くして愛でるってことなんだなって
思って。
エゴはエゴでありがとうって思うよね
エゴ出てきたね
ってなる。
消さなきゃって
前はなってたと思うと
大きな進歩ですよ