ＹＯＳＡ

ブログで紹介してるＹＯＳＡって何？との質問が多かったのでちょっとご紹介を





これがＹＯＳＡの本体です！




網のところからハーブの蒸気が出ます





ＹＯＳＡ入る前に飲むＹＯＳＡ茶(右)と、最中に飲むビタミン入りの飲み物(左)、コラーゲン、たんぱく質









ボディースーツに着替えてから体重、体脂肪率、ＢＭＩ、基礎代謝、体内年齢を図ります。




ビフォー




















アフター






体脂肪率がまた２％落ちてます




基礎代謝
１１３２→１１４２



女性の理想の基礎代謝は１２００だから結構いい感じ




ＢＭＩ指数は標準値１７.２変わりなし



体内年齢も一番若い１８歳




私の体内はまだ１８歳ですよ！てへ




体重は……な・い・しょ




残念ながら今日は写真撮れなかったので、また後日ＹＯＳＡの写真をアップしまーす