トパのカラダにおいしい豆知識♪

こちらは現役出張マッサージセラピストであり、アナタの美と健康をサポートする【トータルケアリスト】トパーズ谷川が送る、ココロとカラダの健康＆美容を食事で賄う知恵をつづるブログです。