思わず仕事終わりに復食の材料ハナ●サで買ったよヽ(゜▽、゜)ノ
どもです。
ついに最終日です
何度か挫けそう
になりましたが、何とか最終日にまでこぎつけられましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
3日目：お腹が空いた感覚は殆ど無くなったけれど一応定期的に酵素飲みました。
4日目：あまりにも空腹感が無く、うっかり酵素飲み忘れて仕事中に眩暈が起きました（笑）
不思議だったのが、酵素を多く飲んだ方が代謝が上がって色々減った！？ ということっっ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
ええ……昨日は殆ど酵素を飲まなかったせいか、今朝
体組成計で計ったら数値がちょっと戻ってた。。。。。orz
ほんの数百グラムの差ですが、食べない方が減らないってどういうことなの？？。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
そしてハタと気が付きました(￣□￣；)(￣□￣;)!!
そういや酵素と白湯を飲んだ後、身体がうっすら汗ばむくらいに代謝が上がっていたなぁ。。。。。。と！！！
最終日にして、酵素の重要性に気付きましたｪｴｪｪｴΣ(´д｀ﾉ)ﾉｪｪｴｴｴｪ
次回やる時はちゃんと酵素しっかり飲みます。。。。｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…
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