昨日
クリスマスイヴの朝がた５時
目が覚めると
真上を向いてないと
目が回る😵💫
ビックリ
ずいぶん昔に
一度なったなぁと
思い出す
頭を
動かすと
グルングルン😵💫
するので
それが怖くて
ジッとしてた
昔なった時に
脳外科に行ったら
CTに
異常はないと言われ
安定剤が
処方されて
だったら
必要ないかと判断して
飲まずに
すぐ
良くなったので
今回は
様子見して
今日は
ずいぶんと
回復❤️🩹
前に
長年
めまいに苦しんでいる女性の
ドキュメント
みたいな番組で
どんな治療をしても
全く
良くならなかったのに
ある先生と出会い
言われた
治療法が
意識して
水を飲む
と言うことで
こんなことで？
と思ったけど
やってみたら
改善した
というのを
思い出して
私も
意識して
水を飲んでみた
そうでなくても
水を
飲んだ方がいいって
よく
言われるのに
ちょっと
水分摂取を
甘くみてたし
寝る前に
横になって
変な角度で
YouTubeとか
見ちゃってたからかなぁ
と反省です
クリスマスイヴ🎄は
主人が
なんやかんや
やってくれて
ゆっくり
出来ました
今年は
娘の家でのパーティー🎉や
主人と
食事も早目にしてるので
上手いこと
出来てるなと
今日は
小さなケーキ🎂で
気持ちの
クリスマス🎄
ふたりとも
今年は
体調不良だけど
それでも
平和で🕊️
ありがたい