トップコーチ宮越大樹さんの言葉
「最終学歴より最新学歴を」
の言葉を座右の銘にしている
メンタルコーチ 五閑智子です。
12月1日 日曜日
【プロコーチ養成スクール ESSENTIALS】
株式会社 アナザーヒストリー
宮越大樹さん
コーチング10年間のエッセンスが
ギュッと濃縮された講座を受けて来ました。
講座時間は、10時〜17時まで。
講座終了時間は、17時10分。
帰りの飛行機は、19時。
飛行場までは、会場から40分ほど、
写真を急いで撮ってもらって、
ギリギリ間に合いました。
講座は、
コーチング10年間のエッセンスが
つまりに詰まっているだけあり、
マインドが中心でした。
質問をしたり、
コミュニケーションスキルを
使いこなすのには、
マインドが必要になって来ます。
「子どもに怒りたくない」
「感情的になりたくない」
「優しいお母さんになりたい」
理想と現実が違ってくるのは、
自分の思考パターンや、
行動パターンを知らなかったり、
認知の仕方に気がついてなかったり、
自分の価値観や、
他者との価値観の違い、
どんなことに感情が動くか？
客観視する力が必要となって来ます。
私がコーチングが大好きな理由は、
コミュニケーションを、体系化して、
誰でも出来るようにしているからです。
スキルは誰でも習えば出来るようになる。
しかし、難しく感じたり、
続けられなかったり、
出来なかったりする理由は、
自分の思考や、
習慣がストップをかけるのです。
「経験、体験によって思考が作られて行く」
今まで生きてきた
あなたの経験や体験によって
思考は作られている。
なので、
「出来ない」と思っている人は、
「出来ない理由」をさがして、
チャレンジすることを諦めてしまう。
「出来る」と思っている人は、
「出来るようになるには？」を探して
チャレンジを続けます。
自分の思考によって行動は変わっていく
そして未来は変わっていく
私の未来は私が作っている！
思考は自らの意識で作られていくので、
意識を習慣化していくことで、
見える世界は変わっていきます。
そして、新たな体験により
思考は作られていきます。
欲しい未来は自分で作り出すことが出来る！
自分で未来を作っているのです！
どんな自分になりたいのか？
まずは想像することから。
なりたい自分を想像して、
どんどんチャレンジして行きましょう！！