三浦 将（みうら しょうま）さん
『マンガでわかる自分を変える習慣力』
の出版記念講演会に行く為に、
久々に眼鏡を外した
メンタルコーチ 五閑 智子 です
目尻下がりすぎっ！
昨日は、息子を連れて出版記念講演会へ！
最初は、私だけ参加する予定でしたが、
もうすぐ中学生になる息子にも、
どうしても参加して欲しくて、
お願いして、ついて来てもらいました。
セミナーが始まってすぐに、
今日はkidsが来ていますと、
三浦先生に暖かくいじって頂き、
珍しく嬉しそうな表情をしている息子！
講演会に行くことが、
乗り気ではなかった息子も、
三浦先生のお話しを聞いているうちに、
グングン引き込まれていき、
自然とメモを取ってる
小さなメモに10Pも！！
熱心に耳を傾けている様子が、
隣の席にいても伝わってきました。
継続出来る人はなぜ人生がうまく行くのか？
のセミナーの中で、
・人生がうまくいくとは何ですか？
・人生がうまく行くための要素って
何ですか？
との問いかけがあり、
息子と質問に対して
お互いにシェアをしたのですが、
自分の気持ちをしっかりと伝えてくれたので、
かなりの衝撃と感動を覚えました。
その理由は、
4年前
コミュニケーションが取りづらくなり、
自分の話したいことしか話さなかった息子が、
人生について語ってる！
自分自身の考えを持ち、
質問の意図することを理解して、
現状をしっかり把握しながら、
未来について想いをはせて、
人生がうまくいく要素を
話せるようになっていました。
今でも、私が問いかけて答えたくない時は、
はぐらかせてばかりいる息子が、
私に対して、
自分自身の想いを素直に伝えてくれたことに
感動して
自然と涙が溢れていました。
2歳の頃は、こだわりが強くて、
思い通りにならないと、
何時間でも泣き続けたり、
すぐに手がでる息子。
幼稚園の時には、
スローでマイペースな息子は
担任の先生が、
クラス全体へ指示をする時、
指示が通らない時がよくある時
伝えられたことがありました。
３年生の時に、
宿題をまったくしなくなり、
コミュニケーションが取りづらくなり、
何を言っても、息子の心に響かない！
何も答えない！
息子との関係は破綻しかけていました。
そんな息子との関係を、
よりよくする為に、
子育てコーチングを習い始め、
４年間、必死の想いで学んできました。
学びを深めることで、
奥深さを知り、
学ぶことが、楽しくなりました。
ノートボロボロ 笑笑
子育てコーチングの資格をとり、
様々な講演会や、勉強会に参加したり、
アドラー心理学、脳科学、NLP、自己啓発、
ビジネス本、スピリチュアル
といった様々な本を読み、
コミュニケーションの取り方、
コーチングの考え方を腑に落とすために、
学んでまいりました。
そして気づいたことは、、、
息子の性格に問題があると、
ずっと思ってきたけれど、
私の捉え方に問題が
あったのです。
問題があるように、
私が捉えていたのです。
クライアントは
息子ではなく、
困っていない息子を
どうにか変えたい！
私がクライアントだった
のです！
そう言えば、
変えるお手伝いをして欲しいと、
頼まれていなかった！
残念！
コミュニケーションが不器用だからこそ、
必死に学んで、
学んだことを、
一つ一つ、
一生懸命に取り組んだ結果、
息子との関係は、
少しずつ、少しずつ変わっていきました。
『お母さんのこと好き？』
と聞いても、
『普通』
としか答えなかった息子が、
コミュニケーション本質を知り
接し方を変えることで、
『お母さん、大好き』
と伝えてくれるようになりました。
息子との関係のつまずきがキッカケに、
学び続けるという習慣が出来ました。
良い母親になるのが目標で、
美味しい料理を作ること、
息子を良い大学に入れて、
自立させることが目標だった私が、
人生のライフワークの一つに、
学び続けるという目標が出来たのです。
息子にも学ぶ楽しさを伝えていきたい。
そう思えるようになったのも、
息子のおかげだと思います。
昨日の三浦先生がお話しされたことの一つに、
ちゃんと出来ないものだから、
探求していく、
最初から出来る人は天才
才能がないからこそ、
探求する力がある。
とのことを教えて頂きました。
私も、
息子とのコミュニケーションが
うまくいっていたら、
学ばなかったと思います。
息子のおかげで、
コーチングや、
コミュニケーションを学ぶ楽しさを知りました。
テレビを見る時間が減り、
本を読む時間を作るようになりました！
自分自身のことを責めなくなり、
自分自身を認めることが
出来るようになりました。
悪い習慣は、多くはストレスで、
良い習慣をつけると、
悪い習慣が無くなっていくそうです。
新たな習慣を定着させたいのなら、
明確な目標を持ち、
『初期の目的を成果をだす』
ことではなく、
『定着すること』
に徹底する。
そうすることで、
習慣筋がついていくそうです。
イキナリ、変えるのではなく、
一歩、一歩、
習慣筋をつけていきましょう！
とのことでした。
あなたはどんな習慣をつけたいですか？
あなたはどんな習慣を辞めたいですか？