こんにちは！
いかがお過ごしですか？
先日わたしは
子どもの幼稚園同窓会に行って来ました
横の方と話しながら楽しく話しながら
苗字が出てこない！
記憶の糸を手繰り
名前を必死に思いだそうとしたけれど
手繰り寄せできなかった
メンタルコーチ 五閑 智子 です
小学6年生の息子が友達と２人で
エキスポシティ（ショッピングモール）
に行きたいという希望がありました
我が家からは、電車で30分ほど
電車を乗り換えて行くので
結構遠い距離です
私の中で沸き起こった感情は
『2人で行きたい
と言うワクワクを叶えてあげたい』
『友達といる時間、楽しさを味わって欲しい』
『2人で行って、危ない目にあったら、
どうしよう？2人で対処出来るかな？』
『何度も行きたいと言い出したら、
どうしよう？』
と言う思いでした。
色々と浮かんでくる
ありのままの感情を受けとめて、
『私はどうしたいか？』
『どうなればいいか？』
考えた結果
親も付き添いでショッピングモールに
行くけれど
電車と、ショッピングモールは
別行動としました。
・何かトラブルがあった時は
電話で話すことが出来る
・子どものワクワクも叶えることが出来る
と私は考えて遠く離れたショッピングモール
に行くことを決めました
当日
息子のお友達と駅で待ち合わせして
挨拶をした後は別行動をとりました
自分で切符を買って
乗り換え案内を見て
迷わずにショッピングモールについていました
途中
電話でどんな様子か聴きましたが
トラブルもなく楽しんでいるようでした
待ち合わせの場所にも
案内板を見て
時間に遅れることなく来ました
想定したトラブルに合うこともなく
子どもたちは
ワクワクする時間を得ることが出来ました
私も影からみて面白かった！
いつの間にか子どもたちは
自分で考えて
行動にうつすことが出来るようになっていました
チャレンジすることで
今まで見えていなかった
息子の側面を見ることが出来ました！
アメリカミシガン大学の研究チームが
おこなった調査によると
心配ごとの８割は起こらない
と調査結果が出たそうです
残りの20%は起こる可能性はあるが
あらかじめ準備対応していれば
16%は心配ごとは避けられる
と言うことは
残る心配ごとは４%のみ
4パーセントの心配と不安事のために
行動に移さないのはもったいないと
思いませんか？
私たちは
見たいところ見るように出来ていて
96%を見るか
4%を見るかは自由
過去に経験した出来事も
未来は必ずそうなるとは限らない
過去に嫌な経験をしていると
リアルに体験が思い出されて
行動にストップがかかりやすいけれど
全く同じ状態、状況ではないので
同じことを再現するのは不可能です
なので
100%同じ結果になるとは限らない
過去の経験を活かして
準備、対応をすることで
新しい経験が得られる
新しい経験を増やして
経験と言う引き出しを増やしませんか？
今日もお読みくださりありがとうございました
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体験セッション募集中(*^_^*)
時間 60分
場所 池田、豊中、梅田
川西能勢口
（詳しい場所はお申込み時にお知らせ）
価格 無料
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