こんばんは（╹◡╹）
今日は、雨が降る中、
ランチに行って来た、
メンタルコーチ 五閑 智子です。
美味しいランチに、
素敵なお友達と、
神社やお寺、教会のお話し、
心理のお話しをしていると、
サイコーにテンションがあがり、
いっぱい笑って、
楽しい時間を過ごせました。
楽しい時間を過ごすことは、
自分へのギフト。
行動を起こして、
自分で自分にご褒美をあげることで、
その行動が強化される。
ご褒美って聞くと、
良くないイメージもあるけれど、
ご褒美を貰わないと、
頑張らなくなる？
大人でも、
ずっと無償の奉仕は、
やる気なくなるよね？
お給料もらえなくて、
モチベーション維持出来る？
モチベーションアップするのなら、
適度に、
ご褒美を与えることで、
モチベーションアップするのなら、
ご褒美って、あっても良いよね。
過剰なご褒美は、
モチベーションの継続に、
繋がらないのであれば、
適度にすれば良いのでは？
私のご褒美は、
ランチに行く、
美味しいパンを食べること、
お洋服を買うこと。
そして、最大のご褒美は、
講座に行くこと。
勉強は、キライだったけれど、
好きな学びは、サイコーに楽しい。
子どもが生まれてから、
自分のための時間の有難さが身にしみた。
自分のために学ぶ時間は、
サイコーのギフト。
毎日の生活に光を与えてくれました。
コーチ仲間である、ヤギ エツコさん。
NHK文化センター 守口教室で、
キモノの講座を開催します
タンスに眠っているキモノ。
いつか着ようと思っているうちに、
どんどん時が過ぎて行く。
そのいつかは、なかなか来ないもの。
いつかを今にする。
今にするために、
行動すると、今 ここになる。
せっかくあるのに、
活用しない手はないと思う。
講座に行くと、
お着物のTPOがわかったり、
残すもの、処分するのが、
わかる様になるとのこと。
講座を受講した限定5名様に、
コーチングのコーチであるエツコさんが、
お着物の相談をして頂けます。
抜群の信頼感があり、
めちゃ美で、
優しいエツコさんの、
お着物相談を受けることが出来ます
講座を受けることで、
お着物の再活用も出来て、
サイコーのギフトになりますよ。