朝一の体重にテンション下がる
シルバーウィークで減った体重から既に2キロ増
あの時の減りが異常だったとはいえ、帰ってからの間食が爆発しすぎてて1キロは確実に脂肪ついた。。
今日は久々軽く運動してみたり←
全く動かなくなってたからな。
晩ご飯は、わかめご飯・梅しそかつ・おくら煮浸し・味噌汁・柿・ヨーグルト
関西帰省中、2万歩歩いた後に食べた551が美味すぎた！
ちむちむが今まで食べた豚まん（肉まん）で一番美味いーと叫んでた
そりゃ疲れた後の空腹時に出来立てほくほく食べると美味しさ増し増しよね！！
お持ち帰りもしたけど、やっぱりその場で食べた時の美味しさとは違うと
また出来立て食べたいな〜らむらむは、今日も昼寝が下手くそで、散々泣いて寝かしつけこじらせたのに20分で起きる✕2回のみ。
まぁその分夜早く寝るけども、昼間もっと寝てくれてええんよー
晩ご飯は、わかめご飯・梅しそかつ・おくら煮浸し・味噌汁・柿・ヨーグルト
体重管理(朝)
8月末より＋0.6
昨日より＋0.4
出産から−8.0
目標まで1.6
間食 ジャイアントコーン1本 濃厚チョコブラウニー3個 チョコ4個 アルフォート2枚
三連休うまくやり過ごしたい